Како што времето станува поладно, многу пријатели повторно се вознемирени од промената на годишните времиња: нивната кожа ќе страда од сувост, лупење, чешање и многу други чувствителни симптоми.Зошто кожата има проблеми штом дојде есен?Како да се справиме со проблемите со чувствителноста на кожата кои се јавуваат при промена на годишните времиња?
Кожата е чувствителна за време на променливите сезони и е поверојатно да се чеша.Постојат три главни причини:
1. Температурната разлика помеѓу денот и ноќта станува поголема
Постои голема температурна разлика помеѓу денот и ноќта во есен и зима, при што температурите се ладат ноќе и се загреваат во текот на денот.Со опаѓање и пораст на температурата, релативната влажност на воздухот ќе се намалува, а релативната влажност ќе се намалува.Како резултат на тоа, нашата кожа ја губи влажноста со зголемена брзина, што ја прави поподложна на сувост и чешање.
2. Одговор на стрес на сопствената кожа
Нашата кожа ќе има и одредени стресни реакции кога ќе се променат годишните времиња.Оваа реакција може да е вродена во еволуцијата.Ако приспособливоста на кожата е слаба, оваа реакција на стрес ќе се засили кога факторите на околината драстично ќе се променат и затоа ќе се чувствуваме непријатно со состојбата на кожата.
3. Прекумерна нега на кожата
Отсекогаш нагласувавме дека не треба да претеруваме со негата на кожата, вклучувајќи ги премногу сложените процедури за нега на кожата, прекумерните техники и прекумерната сила.Прекумерното чистење, претераното пилинг, прекумерното маскирање итн. може да ја оштетат бариерата на кожата и да ја направат кожата почувствителна.
Негата на кожата во есен и зима треба повеќе да се фокусира на навлажнување и заштита на кожата од оштетувањето на студената и сува клима.Еве неколку научни предлози за нега на кожата:
1. Нежно чистење:Изберете производ за чистење кој е нежен и не содржи иритирачки состојки.Избегнувајте да користите пресилни производи за чистење за да избегнете отстранување на природните масла на кожата.Чистете ја кожата темелно навечер за да ја отстраните нечистотијата и шминката.Во моментов, првиот избор за поблаги средства за чистење на лицето се аминокиселините, кои нема да одземат премногу маснотии од кожата при нормално чистење и се многу погодни за секојдневно чистење на сува и чувствителна кожа.Ако алергиските симптоми се тешки, најдобро е да не користите средство за чистење лице и само да го измиете лицето со топла вода.
2. Навлажнувањето е клучно:Изберете производи за нега на кожа кои се богати со навлажнувачки состојки, вклучувајќи креми, лосиони и маски.Состојките како хијалуронска киселина, глицерин, сквалан и повеќе можат да помогнат да се заклучи влагата и да се спречи сушење на кожата.
3. Мелем за усни:Користете мелем за усни што содржи навлажнувачки состојки (како што се витамин Е, масло за усни) за да спречите испукање и лупење на усните.
4. Крем за сончање:Дури и во есен и зима, продолжете да користите крема за сончање.Иако сонцето можеби не е толку интензивно, УВ зраците сè уште се присутни и можат да предизвикаат стареење и оштетување на кожата.
5. Избегнувајте прегревање и претерано капење:Долготрајното киснење во топла вода може да предизвика губење на водата на кожата, затоа обидете се да избегнете прегревање на тушевите и бањите.Во исто време, намалете го бројот на чести капење за да избегнете миење на природниот заштитен слој на кожата.
6. Редовно пилинг: Исто така, треба редовно да правите пилинг во есен и зима за да ги отстраните старечките кератински клетки и да го промовирате растот на нови клетки.Изберете нежен пилинг и не претерувајте со пилинг за да избегнете оштетување на бариерата на кожата.
7. Диета и хидратација:Урамнотежената исхрана и соодветен внес на течности се неопходни за здравјето на кожата.Јадењето храна богата со витамини Ц, Е и антиоксиданси, како што се овошје, зеленчук и јаткасти плодови, може да помогне во одржување на здрава кожа.
Запомнете, негата на кожата е индивидуализиран процес и треба да биде приспособена на вашиот тип и потреби на кожа.Кожата на различни луѓе може да бара различна нега, па затоа е важно да ги приспособите вашата рутина за нега на кожата и производите на вашите индивидуални потреби.
Време на објавување: Сеп-22-2023 година