На 25-ти јули, Estee Lauder, заедно со Кинеското здружение за истражување на спиењето и China Sleep Big Data Center, ја објавија белата книга „Урбана женска наука за поправање на спиење и ноќна кожа“.Статистиката покажува дека спиењето станува главен приоритет за Кинезите.Инциденцата на несоница кај возрасните Кинези е дури 38,2%, а бројот на луѓе со нарушувања на спиењето е дури 510 милиони.И бројот на жени со нарушувања на спиењето далеку го надминува оној на мажите, а нивната стапка на несоница е многу повисока од онаа на мажите, околу 1,5-2 пати поголема од онаа на мажите на иста возраст.
Белата книга „Урбан женски сон и ноќна наука за поправка на кожата“ исто така истакна дека долгото останување будни до доцна има големо влијание врз здравјето на кожата на жените: забрзано стареење на кожата, досадна и жолта кожа, зголемени пори и зголемени фини линии.Поправката на кожата во текот на ноќта станува многу неопходна.Разбирањето на науката и методите за ноќно поправка на кожата е од клучно значење за секого.
Во текот на ноќта, кожата се подложува на низа процеси на поправка и регенерација кои ја обновуваат и ја подобруваат сопствената способност да се заштити и одбрани од стресни фактори на животната средина.Тајната за ноќно обновување на кожата лежи во природниот биолошки часовник и состојбата на спиење на телото.Кога спиеме, нашата кожа оди во високо активна фаза на поправка.За тоа време, обновувањето на клетките на кожата се забрзува, отпадот и токсините се елиминираат, а клеточните структури оштетени од дневната околина и стресот се поправаат.Во исто време, функцијата на бариерата на кожата се зајакнува за да се одбрани од надворешни агресори како што се слободните радикали и УВ зраците.
Научниците открија дека процесот на поправка на кожата во текот на ноќта е под влијание на многу фактори.Од една страна, адекватниот сон е предуслов за поправка на кожата во текот на ноќта.Воспоставувањето на редовно време за спиење и средина за спиење и одржување на добар квалитет на спиење се клучни за здравјето на кожата.Од друга страна, ноќната рутина за нега на кожата и вистинскиот избор на производи за нега на кожата се исто така клучни за промовирање на ноќното поправка на кожата.Производите за ноќна нега често се збогатени со хранливи материи и комплекси за поправка кои продираат длабоко во кожата за да го забрзаат процесот на поправка и да ја одржуваат кожата хидрирана и негувана.
Покрај спиењето и негата на кожата, важна улога во обновувањето на кожата во текот на ноќта играат и урамнотежената исхрана и здравите животни навики.Земањето доволно вода и витамини, избегнувањето на доцните часови и прекумерниот стрес може да го подобри ефектот на поправка на кожата во текот на ноќта.Вреди да се напомене дека различни типови на кожа и возраст имаат различни потреби за ноќно поправка.На мрсната кожа и треба чистење и балансирање, на сувата кожа и е потребна храна и хидратација, а на зрелата кожа и треба повеќе анти-стареечки и регенеративни функции.
Затоа, секој треба да избере соодветни производи за нега на кожата за ноќна поправка според сопствените услови и потреби на кожата и да воспостави програма за нега на кожата за ноќна поправка која му одговара.Поправката на кожата во текот на ноќта е единствениот начин да се грижите за здравјето и убавината на кожата.Со разбирање како и како нашата кожа се поправа во текот на ноќта, можеме подобро да ги искористиме чудата на ноќта за да и дадеме на нашата кожа најдобра можна поправка.Без разлика дали станува збор за спиење, нега на кожата или навики на животниот стил, мора да обрнеме внимание на важноста на поправка на кожата во текот на ноќта за одржување на здрава и млада кожа.
Време на објавување: август-09-2023 година